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Nutrição Familiar

  • por Educalar
  • Nível do curso: Iniciante
  • Categoria(s) Pais
  • Duração 03h 03m 05s
  • Última atualização 7 de agosto de 2021

Sobre o curso

O de Nutrição Familiar tem por objetivo te ajudar a organizar sua rotina de trabalho na cozinha, a fim de que o tempo utilizado para essa tarefa seja otimizado e sua família desfrute de uma alimentação saudável todos os dias.

Descrição

A cozinha é o coração da casa. É o cômodo mais utilizado ao longo do dia, onde encontramos alimento para saciar nossa fome, nossa sede, ou até para lidar com alguns sentimentos como tédio, ansiedade e decepção. É lugar para quem quiser. Mas cozinhar, cuidar da alimentação da família, é um dos trabalhos que envolve um maior número de processos para dar certo e ter qualidade. A comida boa não fica pronta em um piscar de olhos. A mesa posta de maneira caprichosa não se faz sozinha, muito menos o cardápio todo adaptado para a criança que está doentinha. Alimentar o outro envolve amor, dedicação, tempo, entrega. Mas vale a pena quando pensamos que é esse alimento, preparado por nossas mãos, que suprirá a necessidade de nossa família para seu crescimento, sua saúde, para prevenção ou cura de doenças, para acalmar os sentimentos citados acima e outros, para deixar todos felizes, rindo à toa, para garantir um cérebro nutrido e pronto para aprendizagem, para repor energias de um dia corrido e divertido… Como é bom poder realizar essa tarefa!

O que vou aprender?

  • Conhecer os grupos alimentares
  • Montagem do Cardápio
  • Higienização e armazenamento de alimentos

Tópicos deste curso

11 Aulas03h 03m 05s

Módulo 1

Introdução00:09:29
Função dos Nutrientes00:10:03
Alimentação nas Faixas Etárias – Parte 100:13:31
Alimentação nas Faixas Etárias – Parte 200:10:18
Alimentação nas Faixas Etárias – Parte 300:12:08
Montagem do Cardápio – Parte 100:08:20
Montagem do Cardápio – Parte 200:16:41
Montagem do Cardápio – Parte 300:20:01
Higienização00:26:28
Armazenamento00:17:06

Bônus

Sobre Nós

Somos uma empresa privada, confessional, sem vínculo com qualquer igreja ou organização, que tem como objetivo defender e propagar a educação domiciliar. Nosso objetivo é ser um Apoio às famílias educadoras de língua portuguesa, no Brasil e no Mundo. Temos trabalhado diariamente para produzir materiais práticos e de fácil aplicação no dia a dia para famílias que têm abraçado a Educação Domiciliar. Fazemos isto para sermos um apoio sólido e constante nesta jornada tão importante e notável que as famílias educadoras escolhem traçar.
5.00 (1 classificações)

17 Cursos

43 estudantes

Materiais inclusos

  • Vídeos
  • PDF's

Público-alvo

  • Famílias educadoras
  • Famílias que desejam organizar a rotina alimentar

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